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关注与动物呼吸
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关注与动物呼吸
在这节课中,学生将有乐趣,让自己冷静下来,适应当下通过一个有趣的活动称为“动物呼吸。”This lesson also explores what it means to pay attention and be present.
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日益增长的善良在自己和他人
教案
日益增长的善良在自己和他人
圆了!在这节课中,学生将使用循环结构来探索如何成长善良的自己和他人。
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正念:注意倾听
教案
正念:注意倾听
猫头鹰听在黑暗中,他们可以打猎。你的学生们试穿猫头鹰的耳朵!在这节课中,学生打开他们的耳朵周围所有的声音,近和远,声音狩猎。
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正念:深度放松
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正念:深度放松
深度放松的学校吗?是的,这是可能的!通过这个过程你会引导学生有意识地专注于放松不同的身体部位,导致可视化谨慎帮助放松全身。
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正念:外部和内部
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正念:外部和内部
当学生探索他们的感觉在里面吗?这节课鼓励学生看,听,感觉发生了什么在里面通过练习正念。
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目标设定
教案
目标设定
在这节课中,学生将确定他们已经知道一个话题,他们需要知道什么,如何实现他们的学习目标。
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表达我们的感情
教案
表达我们的感情
在这节课中,学生将识别和实践不同的情感可以通过脸来表达,手势和动作。他们还将学习如何练习正念的呼吸管理强烈的情感和自我调节。
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宽恕别人的
教案
宽恕别人的
宽恕是一个重要的技能培养。在这节课中,学生将听到一个关于宽恕的故事,练习宽恕通过呼吸和讨论,并创建一个工艺,包括单词的宽恕。
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随机的善举
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随机的善举
这种行为会带来很大的区别在某人的一天。这种可以繁殖并创建一个文化的善举在学校和社区。在这节课中,学生将反思的重要性,善良和承诺的行为!
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想用心说话
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想用心说话
用的是仁慈和关心可以更容易想方法!在这节课中,学生将识别问题要问自己对别人说话的时候。他们还将与合作伙伴专注地倾听。
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欣赏多样性
教案
欣赏多样性
每个人都属于,是受欢迎的在这节课中多样性和包容性。学生们将会听到一个故事,一首歌与欢迎,包括人。
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正念:蝴蝶的呼吸
教案
正念:蝴蝶的呼吸
如果你想象你的肺是翅膀吗?在这节课中,一只蝴蝶能教给学生注意呼吸。在三种不同的方式学习使用蝴蝶呼吸!
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正念:当下
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正念:当下
正念101 !学生专注于当下时刻用自己的感官去观察正在发生的事情。他们介绍了正念的想法是关于关注当下。
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正念:注意运动
教案
正念:注意运动
想象野生动物用心地教学生走路,并对静止和camoflauge教学。这节课需要从动物适应作为学生练习走路和谨慎的停顿。
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各种情绪
教案
各种情绪
在这节课中,学生将学习的情绪变化和如何理解和讨论不同的感觉单词不同的情绪通过将情感与色彩,视觉效果和猜谜游戏游戏。
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填满我的杯子(感恩Jar)
教案
填满我的杯子(感恩Jar)
在这节课中,学生将讨论,生成一个列表,和实践适当的活动,可能会改善他们的感觉。学生将参与一个感恩实践和学习策略来改变自己的心情。
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感谢差异
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感谢差异
在这节课中,学生将讨论鱼碗活动的异同。他们还将学习工具来练习感谢彼此的差异和相似之处。
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同理心
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同理心
在这节课中,学生将探索和讨论“移情”这个词听故事从两个不同角度和确定每个角色的感受。他们还将讨论什么是真正的自己。
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只是事实,请!
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只是事实,请!
学习如何区分事实和观点的发展是至关重要的沟通和社交能力。在这节课中,学生将学习的区别事实和观点通过游戏和图片。
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我的魔法气息
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我的魔法气息
在这节课中,学生将学习如何呼吸他们最大的朋友。他们将实践和学习如何使用呼吸时感到紧张或不知所措,就像一个神奇的工具!
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的决心
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的决心
在这节课中,学生将定义和讨论通过歌曲和玩“决心”这个词。
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反思正念和选取工具
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反思正念和选取工具
有什么工具的正念和建立社区支持更轻松地连接?在这节课中,学生将反思意识和社会情感的学习工具,他们已经学会了通过歌曲和雕刻。
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和平的角落
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和平的角落
和平角落是一个空间,学生可以练习之前教冷静的方法,如深呼吸和正念。学生将自己的画一幅画小群体的和平角和实践。
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超级英雄的感觉
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超级英雄的感觉
在这节课中,学生将学习他们的超级大国的听力和口语通过倾听和回应问题和善良,注意力和专注力。
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思想像泡沫
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思想像泡沫
在这节课中,学生将听到的故事
脑海中泡沫
呼吸,呼吸练习正念(锚),使用泡沫画画从正念练习他们的想法。
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