科学项目
趣味与健身:哪种电子游戏能提供最好的锻炼?
研究问题:
- 哪款电子游戏能让心率最高，燃烧最多的卡路里?
- 使用电子游戏锻炼和使用传统锻炼方法相比燃烧的卡路里数量如何?
视频游戏系统开发了各种各样的“游戏”，旨在为参与者提供良好的锻炼。这些游戏在燃烧卡路里方面是否有效，与跑步等传统运动方式相比如何?使用设备测试这些游戏，测量参与者锻炼时的心率和卡路里消耗。
材料:
- 任天堂Wii游戏机
- 微软Xbox
- 索尼PlayStation 3
- Xbox Kinect
- 选择几个健身视频游戏进行测试
- 无线热量计/心率监测器
- 记录结果的笔记本
实验过程:
- 选择几个可以在Wii, Xbox和/或PlayStation 3上使用的锻炼游戏。
- 让测试对象每天进行不同的锻炼。要求测试对象在某天进行更常规的锻炼(如慢跑)。使用热量计/心率监测器来跟踪运动时燃烧的卡路里和心率。
- 重复几个不同科目的测试。
- 评估你的数据。
记录数据的示例表:
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会议记录# |
平均心率 |
卡路里烧毁 |
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测试科目1 |
第一场比赛 |
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第二场比赛 |
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第三场比赛 |
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慢跑
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测试科目2 |
第一场比赛 |
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第二场比赛 |
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第三场比赛 |
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慢跑
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术语和概念:运动对健康的好处;卡路里是如何燃烧的?哪种运动燃烧的卡路里最多?
引用:
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