在过去，祖父母可以看着孙子孙女长大，孙子孙女也可以认识他们的祖父母。然而今天，许多父母不得不自己勇敢地去养育孩子。还有很多爷爷奶奶都要勇敢的远道而来爱。好消息是科技在进步，现在许多家庭都配备了技术手段，比如网络摄像头、数码相机和个人网页，让祖父母和孙子孙女保持联系。
阿瑟·科恩哈伯，医学博士，祖父养育基金会的创始人和主席，畅销书的作者祖父母指南自20世纪70年代以来，他一直在研究祖父母和孙辈之间的关系。他说:“科技是异地祖父母的福音。”科恩哈勃,作为“为家庭服务的商业和技术”的支持者，他参与了创造性的计划和商业活动，促进了家庭的理解和亲密关系，特别是孙子和祖父母的关系。他说:“祖父母必须学会使用电脑。”他强调，为了与孙辈建立有意义的关系，异地祖父母有必要利用技术进步。
然而，一些祖父母被新技术吓倒了，甚至对这种变化感到不满。“我是和祖父母一起在家里长大的，”家庭交流组织幼儿项目主任Hedda Sharapan说，“但我们必须接受这样一个事实，即当今世界已经不同了。我们回不去了，但向前走也有好处。有很多新技术可以让祖父母们好好利用。”
许多大学、学院和公共图书馆现在提供低成本的新技术推广项目，帮助老年人习惯使用电脑和互联网。对于许多家庭来说，这是一个很好的解决方案，因为父母可以在个人网页上发布孩子的照片和视频，甚至那些没有电脑的异地祖父母也可以免费访问当地图书馆的网页。
“祖父母有很多方法可以与孙辈保持联系，”Sharapan说。“但首先，我们必须放下遗憾。这是一个不同的世界，这没关系。”
下面是一些保持异地关系的小技巧:
- 手机购买家庭手机套餐，这样祖父母和孙子孙女之间的通话就“免费”了，而且通话也不必因为担心话费而中断。每隔几天就留出时间打电话。或者，让孩子们在睡觉前和祖父母聊天成为一种每晚的仪式。孩子们知道他们的祖父母只要打个电话就能到，这让他们感到欣慰。孩子和祖父母可以通过定期交谈建立非常亲密而有意义的关系。
- 相册就像祖父母渴望看到孙辈成长的照片一样，孙辈也渴望看到祖父母的照片。用最近的和/或旧照片(和标题)制作相册对祖父母来说是一个有趣的项目，也是给孙子孙女的完美礼物。孩子们喜欢看祖父母处理日常事务的照片——在厨房做饭，在花园里除草，在办公室工作，读书。照片让孩子们有必要看到他们的祖父母在做他们所做的事情。
- 一对一的时间当家人聚在一起时，无论多么不定期，祖父母和孙子孙女们单独相处是一个好主意。当家人聚在一起时，孩子们很容易迷失在混乱中，或者让孩子们花时间和他们的表兄妹玩耍。但是应该安排时间让孩子单独和奶奶一起读书，或者单独和爷爷一起散步。祖父母和孙子孙女之间的亲密互动创造了持久的记忆，并在他们分开的时候支持孩子(和祖父母)。
要了解更多关于异地祖父母的有用信息和资源，请访问www.grandparenting.org或www.grandparents.com．
