如何在篮球中投出完美的一球

研究问题:

• 你发现拍摄完美照片的最佳方法了吗?
• 投球时，从胸部水平还是腰部水平投球好?
• 你是更喜欢跑着投篮，还是站在篮筐前更容易投篮?
• 距离篮筐的距离对决定最佳投篮类型有影响吗?

材料:

• 篮球
• 篮球场
• 一张纸和一个助手来记录你的射击技巧

实验过程:

1. 站在篮球框前大约四到五英尺的地方。
2. 用运球来感受球的反弹和重量。
3. 用上手动作将球从胸部水平射向篮筐。继续练习五次。
4. 重复第三步，但是试着从腰部的高度投篮。继续练习五次。
5. 接下来，重复第三步和第四步，除了试着把球射向篮筐，同时在空中轻轻跳跃。
6. 在最后一个实验中，把自己放在球场的中间，运球，然后开始跑动。先练习胸部水平的投篮，然后再尝试腰部水平的投篮。
7. 根据“研究问题”部分的问题，你能发现每次拍摄完美镜头的最佳方法吗?
8. 按照上面的步骤，试着从篮筐的左边和右边投篮。

术语和概念:正确的姿势，精准，罚球，投篮

引用:

突破篮球(2011)http://www.breakthroughbasketball.com/fundamentals/shooting-technique.html

只有网:投篮的科学(Dragonfly 02/07/2011)http://www.sciencebuddies.org/science-fair-projects/project_ideas/Sports_p010.shtml

《教练的剪贴板》，詹姆斯·a·盖尔斯(2001-2011)http://www.coachesclipboard.net/FreeThrowShooting.html

篮球教练之家:投篮的艺术(2009/2010)http://coacheshome.tripod.com/shooting.html