这些自我调节卡可以帮助你的孩子学习如何处理重大情绪。六张卡片说明了孩子们可以参与每种平静策略的方法，包括深呼吸、使用加重的毯子、听音乐等等。使用空白模板的第二页，创建额外的镇静卡自己!这种万能的资源适合家庭和学校使用。
