创建自己的肯定

肯定是一个简单的,第一人称声明旨在激发信心,清晰、和平,或目的。重复肯定可以提醒你的优点,当你面临一个挑战,体验自我怀疑,或者寻求地面和自我中心。为中等成绩,学生在此选取工作表将被要求自己写和组装12肯定卡,使用模板和有用的提示来引导他们。这个鼓舞人心的活动是一个伟大的方式来帮助鼓励乐观,力量和积极的自我暗示,在儿童和成人一样。