做一个情绪表

你需要什么:

• 家庭情绪米工作表
• 铅笔
• 标记
• 22“x 13”海报
• 金属扣
• 指南针
• 统治者
• 图画纸上

你该怎么做:

1. 和孩子谈谈不同的情绪。
2. 让他们尽可能多的情绪能想到的名字。
3. 列出所有不同的情绪在不同的面孔/情绪的家庭气氛米工作表。
4. 解释说,每个人的经历不同的情绪在不同的日子。帮助他们理解,没有“好”或“坏”的情绪。
5. 解释,我们可以检查我们感觉如何使用情绪计。
6. 解释,他们将创建自己的情绪计使用作为一种工具来看看他们感觉在任何给定的时刻。
7. 与你的孩子一起完成家庭情绪米表并创建他们的情绪计。
8. 创建心情计后,头脑风暴与你的孩子当他们可能花时间使用情绪计。然后问他们想让它在家里。
9. 问你的孩子考虑的心情如何计可以帮助他们整理自己的情绪。
10. 最后,让孩子用心情计来分享他们如何感觉。