七种适合孩子的夏日食谱

每个人都喜欢用冰棍来降温，但这也不难理解为什么你会对吃太多商店买来的冰棍心存警惕。加入他们喜欢的绿叶蔬菜和新鲜水果，孩子们就可以制作他们自己的富含维生素的冰棍，而不影响味道。

当你在夏天大汗淋漓的时候，你最不想做的就是面对烤箱的高温。这就是为什么我们的免烤蓝莓芝士蛋糕食谱是完美的凉爽和奶油夏季甜点!当你的孩子已经完善了这个食谱后，试着把蓝莓换成其他夏天的水果。

当你把夏天、汤和西班牙语混合在一起时，你会得到什么?西班牙凉菜汤!如果你不熟悉西班牙凉菜汤，它是一种由生蔬菜混合而成的西班牙风味冷汤。我们的食谱中加入了新鲜的芒果，非常适合炎热的夏夜。

来看看你最喜欢的头韵(和配菜):菠菜草莓沙拉!这种香甜可口的组合一定会给你的味蕾带来惊喜。最棒的是什么?这道菜做起来又快又简单，你的孩子可能自己就能做出来。

虽然你的孩子可能喜欢炸鸡，但没有人喜欢在炎热的夏天油炸食物。值得庆幸的是，我们的鸡柳食谱很容易做，而且不会失去脆脆的味道!为了帮助制作均衡的膳食，我们还加入了美味的配菜，比如青豆、玉米棒子和桃子酥饼。

没有后院烧烤的夏天是不完整的!如果你正在寻找一种创造性的方式来给传统汉堡调味，我们可以帮你。用三种不同的肉制作的三种汉堡食谱，你一定能让所有人都满意。