激励性音乐能提高运动成绩吗?

研究问题:

• 听激励性音乐的人比不听的人表现更好吗?
• 某些人群在听励志音乐后更有可能提高他们的运动表现吗?

音乐能提高成绩吗?在这个实验中，你将通过观察测试对象在听激励性音乐前后的运动表现来评估这个问题。你会将这组的表现与不听音乐的对照组进行比较。

材料:

• 大约40个测试对象
• 跟踪
• 秒表
• 欢快的(励志的)音乐
• 记录和分析结果的笔记本

实验过程:

1. 为你的研究招募测试对象。包括不同年龄段的男性和女性测试对象。不要告诉他们你在实验中调查什么，或者他们会被要求运行不止一次。
2. 让一个测试对象跑50码短跑。
3. 记录完成运行所花费的时间。
4. 在测试对象完成跑步后，让他或她听欢快的音乐五分钟。
5. 五分钟结束后，让测试对象重复跑步。
6. 记录他们的时间。记录下他们第二次跑的快慢。
7. 对20个测试对象重复步骤2-6。
8. 现在，对另一组20名测试对象(你的对照组)重复步骤2-6。对于该组，不执行步骤4。这组人不应该听音乐，但你仍然应该等五分钟再让测试对象重复跑步。
9. 分析结果。听音乐的那组在跑第一次和跑第二次之间平均提高了多少时间?这与不听音乐的那组人的平均进步相比如何?在每个组中，按年龄或性别划分测试对象。是否某些人群对音乐的反应比其他人更好?

术语和概念:音乐及表演