这份工作表将帮助学生克服困难的情绪。首先,向学生们介绍了自我平静的BCOOL(呼吸-平静- ok -观察-爱)方法。接下来,他们会被提示回答接下来的反思问题。这份工作表可以和我们的教学计划一起使用学习如何处理棘手的情绪.