使一个家庭感恩Jar

你需要什么:

• 感谢书由托德·帕尔或类似的书的感激之情
• 空的容器(例如,回收的玻璃罐或小盒子)
• 标记或蜡笔
• 卡片
• 装饰用品如:胶、闪光胶、贴纸、油漆

你该怎么做:

1. 首先讨论的感激之情。对于年幼的孩子来说,一个伟大的方式开始朗读等图画书感谢书由托德·帕尔。当你阅读的时候,停下来问你的孩子一些开放式的问题,比如,“你看到这个页面上什么?为什么你认为他们是感激_____吗?”
2. 感谢你的孩子定义为,“感恩是一种感激和欣赏的感觉。“分享你感激的东西,然后问,“什么是一回事你感谢?”
3. 解释说,今天你要一起感恩罐子,一个地方,你会写下你每天都感激的事情。
4. 向孩子演示材料和模型不同的方式他们会装饰他们的罐子,如绘画、添加标签,使用闪光胶等。
5. 提供时间为你的孩子使用材料来装饰瓶,根据需要给予援助。
6. 每天选择一个一致的时间坐下来作为一个家庭和每一个确定一件事,感激每一天。它可以帮助使用一个句子框架如“我感谢今天上面。”
7. 当你共享办公空间创建一个做出判断。鼓励你的孩子分享无论出现在我的脑海里。这可能意味着你的孩子感谢巧克力饼干一天,没关系!你感恩的行为识别事情将为您的家人提供一个培养空间识别两个大大小小的事情。
8. 用读书卡片写下你所感激的。为年轻的孩子,让他们决定当你写下来,并鼓励他们画一幅图。对于作家开始,创建一个句子起动器,说,“我感谢__________。“然后,填补空白。
9. 通读滑落在你的感激之情jar jar充满或当你需要一杯提神饮料。这是一个好方法帮助你的孩子记住所有的积极的事情在他们的生活。

一旦感激jar成为你日常生活的一部分,思考如何扩展经验。也许你问你的孩子去思考一个特定的人或自然世界的一部分,他们是感激。鼓励整个家庭得到创造性的方式与别人分享他们的感激你做感谢卡的朋友,家庭成员,或老师吗?也许你决定志愿者在当地的动物收容所或食物银行。但是你选择share-gratitude会不断地成长!