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注意运动

注意运动

一个伟大的方式培养意识,关注和焦点在目前是通过运动。注意运动还可以降低压力和焦虑,增加平静。

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分享爱:一个慈爱花园

分享爱:一个慈爱花园

分享爱:一个慈爱花园

孩子们建立一个“慈爱花园”来代表他们所学到的关于爱、正念,在社区照顾别人。

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相似之处

相似之处

在这个活动中,你的孩子会写两个不同的人的故事。故事将包括异同的方式每个人都生活在他们的社区。

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