探索情感

介绍

• 加入学生一起围成一个圈。
• 问学生:“今天天气是什么?”
• 花3 - 4个学生的反应。
• 问:“天气是很自然的事情吗?”
• 说,“是的,它是,就像情绪是自然的。”
• 问:“情感是什么?你能说出什么吗?”
• 他们的反应在黑板上写。
• 问:“如果‘快乐’是天气,那会是什么?”
• 画一幅画的太阳旁边的“幸福”这个词在黑板上。
• 问:“如果‘愤怒’是天气,那会是什么?”
• 画一个雷云在黑板上“愤怒”这个词。
• 解释说,所有这些不同的情绪中,我们可能会感到“内在天气”是完全正常的,就像改变云,雨,或者享受着明媚的阳光。