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教案
加强我们的大脑与正念
在这节课中,学生将使用丹尼尔·西格尔的“大脑”的手模型来识别他们的大脑是如何工作的。他们将学习这个词“前额叶皮层(PFC)和他们的大脑如何能长时学习新事物。
年级
主题
观点一致的标准
学习目标
- 学生将能够识别大脑如何和前额叶皮层(PFC)功能和变化。
- 学生将了解正念可以加强他们的大脑。
介绍
(10分钟)
- 大脑的图像在房间里。
- 让学生安静地走在房间里。让他们注意他们所看到的图片和奇迹。
- 允许学生在房间里散步,独立做出“通知”和“奇迹”。
- 几分钟后,要求学生暂停在一个图像和其他合作伙伴与1 - 2人。
- 要求学生对或三组在自己谈论他们注意和怀疑的形象。
- 要求学生把他们的图像和结合成一个圆圈,或坐在椅子在地板上。让他们留在他们的团体。
- 要求每个小组展示类自己的形象和分享他们的通知和奇迹。