工具的弹性

介绍

• 一起加入学生围成一圈,坐着或者站着。
• 解释说,今天的课将讨论弹性的工具。
• 解释说,他们将参加一个活动,他们将走在房间里的音乐。当音乐停止时,他们将停止和合作伙伴与接近另一个人回答问题。
• 启动音乐和指导学生在房间里散步。
• 暂停音乐和指导学生们停下来找到合作伙伴。
• 问这个问题,“弹性”这个词对你来说意味着什么?”
• 分享给合作伙伴2 - 3分钟。
• 重新启动音乐,让学生走在房间里了。
• 暂停音乐和指导学生们停下来找到一个新的合作伙伴。
• 问一个问题,“谁是一个人谁显示弹性在你的生活中?他们显示弹性如何?”
• 分享给合作伙伴2 - 3分钟。
• 有学生走在房间里再次音乐。
• 暂停音乐,问学生们停下来找到一个新的合作伙伴。
• 问一个问题,“可以做的事情来构建弹性和减轻压力?”
• 分享给合作伙伴2 - 3分钟。
• 有学生走在房间里再次音乐。
• 暂停音乐,问学生们停下来找到一个新的合作伙伴。
• 问一个问题,“你认为运动和健康饮食感觉更冷静发挥作用?如果是这样,如何?”
• 分享给合作伙伴2 - 3分钟。
• 将类组合在一起围成一个圈。
• 问:“有什么事情你站在你的分享和讨论吗?”