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工作表

正念:外在和内在的现在

正念:外在和内在的现在

正念是意识到我们外部发生的事情，以及我们内部发生的事情。在这份工作表中，孩子们练习同时注意外部世界和自己的内心世界。

可以与我们的正念:内外现课计划．

参见教学计划
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社会情感
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