无谷蛋白椰子虾

你需要什么:

• 1磅额外的巨型虾、肠、去皮,与尾巴
• 对疏浚¾杯甜米粉
• 1茶匙盐
• ¼茶匙胡椒
• ¼茶匙生姜
• 2个鸡蛋,殴打
• 1大蒜瓣剁碎
• 1汤匙椰子油,加热直到溶解,冷却
• 1杯碎甜椰子
• ¼杯无谷蛋白Panko面包屑

杏蘸酱:

• 1/3杯杏酱
• 1汤匙第戎芥末
• 1汤匙红烧酱油(非常泰瑞品牌很好)

你该怎么做:

1. 预热烤箱至425华氏度。
2. 在一个浅盘里,把甜蜜的米粉,姜,盐和胡椒。
3. 在第二个浅盘,把鸡蛋、大蒜,椰子油,搅拌好。
4. 在第三个浅盘,椰子和面包屑搅拌在一起。
5. 让你的孩子把虾浸入大米面粉,然后鸡蛋混合物,最后椰子面包屑混合。
6. 把虾齿条架放到烤盘里。烤虾14 - 16分钟。
7. 在虾烹饪,准备蘸酱。在一个小碗里,让你的孩子把杏酱,第戎芥末,红烧酱油。
8. 让虾略有降温,然后为杏蘸酱的慷慨的帮助。立即享受。

看着虾消失在你的眼前!你的家人可能会问你烤另一批所以考虑购买原料配方的两倍。