倾听沉默在家里

你需要什么:

• 寂静之声在家里工作表
• 铅笔

你该怎么做:

1. 出去和你的孩子。
2. 花一些时间去注意,还是身体。
3. 散步来找到一个放松的好地方,还是,要么坐着或站着舒服。指导你的孩子听周围的声音。告诉他们,他们可以闭上眼睛或软化他们的目光。
4. 让他们之间的寂静,听声音。暂停三分钟。
5. 三分钟后,询问孩子的经验。他们注意到什么?关注沉默是容易还是困难?
6. 工作和孩子在家工作表完成寂静之声。也让他们对他们的经验,如果他们想做一幅画。
7. 为了反映,问问你的孩子,“怎么能沉默和空间是重要的?沉默如何能有利于我们?”