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4年级
社会情感
排序
管理情绪
管理情绪
活动
管理情绪
孩子们学习正念工具，这些工具可以帮助他们管理自己的情绪。然后他们会制作自己的视频来教其他人同样的正念工具。
4年级
社会情感
活动
等待需要技巧
等待需要技巧
活动
等待需要技巧
在这个活动中，您的孩子将探索支持耐心的技巧，并学习在等待时练习正念。
4年级
社会情感
活动
制造和平之石
制造和平之石
活动
制造和平之石
在学校、家庭和活动之间，孩子们有时会觉得生活很混乱。用手工制作的和平石帮助你的孩子学会如何停下来放松。
4年级
社会情感
活动
签订和平条约
签订和平条约
活动
签订和平条约
在这个活动中，学生们将创建一个和平条约，并提出他们将如何处理冲突的指导方针。
4年级
社会情感
活动
找到你的感觉
找到你的感觉
活动
找到你的感觉
在这个社交情绪学习活动中，您将帮助您的孩子练习情绪的正念，引导他们创建一个单词搜索来理解和解释感觉单词。
4年级
社会情感
活动
看到和理解同理心
看到和理解同理心
活动
看到和理解同理心
在这个活动中，你的孩子将观看一个关于同理心的视频，并练习与有同理心的人交谈。他们还将讨论同理心如何支持与他人生活在一个社区中。
4年级
社会情感
活动
解决冲突
解决冲突
活动
解决冲突
在这个社交情绪学习活动中，你的孩子将参与一个专注于宽恕的正念练习。然后，他们将制作一个和平与和谐指尖陀螺来培养冷静。
4年级
社会情感
活动
生活在全球社区意味着什么?
生活在全球社区意味着什么?
活动
生活在全球社区意味着什么?
孩子们将加深他们对全球公民身份的理解，并创作一幅拼贴画，说明许多社区之间的所有联系方式。
4年级
社会情感
活动
正直的生活
正直的生活
活动
正直的生活
在这个活动中，您的孩子将反思并写下一个故事，讲述一个在生活中体现了正直和诚实的人。
4年级
社会情感
活动
多样性中的可爱
多样性中的可爱
活动
多样性中的可爱
在这个活动中，您的孩子将写一首诗，认识和欣赏多样性固有的美。
4年级
社会情感
活动
用心走路，活在当下
用心走路，活在当下
活动
用心走路，活在当下
活在当下对于学习是至关重要的，所以通过一种叫做“正念行走”的活动，帮助你的孩子更多地意识到他们的身体和周围的环境。
4年级
社会情感
活动
从另一个角度看事物
从另一个角度看事物
活动
从另一个角度看事物
在这个活动中，你的孩子将练习站在别人的角度思考问题，并提出解决家庭冲突的想法。
4年级
社会情感
活动
突破假设
突破假设
活动
突破假设
对他人的判断、假设会导致人际关系和社区的脱节。在这个社交情感学习活动中，孩子们将探索如何突破假设，创造一个代表团结的彩色手镯。
4年级
社会情感
活动
发送的好意
发送的好意
活动
发送的好意
在这个活动中，学生们首先把善良送给自己，然后再把它送给别人。
4年级
社会情感
活动
每天都关注好的一面
每天都关注好的一面
活动
每天都关注好的一面
在这个活动中，你的孩子将设计他们自己的最佳自我日记，以反映他们每天表现最好的方式。
4年级
社会情感
活动
成年人可以向孩子学习
成年人可以向孩子学习
活动
成年人可以向孩子学习
在这个活动中，你的孩子将思考成年人如何向孩子学习。他们将观看一个12岁女孩的TED演讲，讲述年轻人的思想和教诲的力量，他们将产生一些自己独特的想法。
4年级
社会情感
活动
别人建立了我的优势链
别人建立了我的优势链
活动
别人建立了我的优势链
在这个活动中，和你的孩子一起建立一个优势链，突出他们的个人优势和独特的能力。
4年级
社会情感
活动
为地球做善事
为地球做善事
活动
为地球做善事
孩子们将反思为地球做善事的重要性，聆听一个关于他们可以简单地关心地球的故事，并在日常生活中设定更多的保护目标。
4年级
社会情感
活动
控制强烈情绪的轻拍和拥抱
控制强烈情绪的轻拍和拥抱
活动
控制强烈情绪的轻拍和拥抱
通过轻拍和拥抱的身体接触是调节情绪的好方法。在这个社交情绪学习活动中，您的孩子将探索轻拍或拥抱的力量，以帮助他们平静下来，缓解压力或焦虑的感觉。
4年级
社会情感
活动
从小事和大事中发现美
从小事和大事中发现美
活动
从小事和大事中发现美
你的孩子会思考“美”这个词以及他们所感激的事情。他们将阅读莉兹·加顿·斯坎隆的《全世界》一书，并思考如何专注于周围大大小小的美丽事物，从而使自己和他人受益。
4年级
社会情感
活动
探究的力量
探究的力量
活动
探究的力量
在这个活动中，你的孩子将使用两个强有力的问题来调查一个想法及其背后的真相。他们将使用正念和这些重要的问题来编写和表演一个小品。
4年级
社会情感
活动
毅力的榜样
毅力的榜样
活动
毅力的榜样
在这个活动中，你的孩子将反思他们生活中的一个榜样，或者研究一个表现出毅力的历史人物。然后，他们将创建一个幻灯片演示文稿或海报来定义和说明毅力。
4年级
社会情感
活动
好奇vs无聊
好奇vs无聊
活动
好奇vs无聊
在这个活动中，你的孩子将探索无聊和好奇之间的区别，在当下建立更大的注意力和快乐。
4年级
社会情感
活动
分享美丽
分享美丽
活动
分享美丽
孩子们在建造花园与社区中的其他人分享美丽之前，会反思他们照顾自己、他人和地球的方式。
4年级
社会情感
活动
多任务处理vs.正念
多任务处理vs.正念
活动
多任务处理vs.正念
在这个活动中，你的孩子将体验多任务处理，然后正念，并在效率和冷静方面比较两者。
4年级
社会情感
活动
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