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自然与人工:你能品尝不同吗?
你可能知道蔗糖在大剂量对你不好,但是你知道很多人造甜味剂甚至不能处理你的身体?尽管许多选择人造甜味剂,因为他们有更少的热量比普通糖,许多研究已经发现,他们可以对你的健康更糟。人造甜味剂通常含有化学物质,欺骗你的身体思考真正的糖,导致身体释放sugar-digesting没有糖酶消化。这些化学物质也有许多不健康的副作用。
你更喜欢:自然或人工?试试这个可爱的小科学实验中,你会真正的东西与人工口味更好,然后做一些研究来决定哪个是最适合你。帮助你的孩子培养一个更好的认识的食物消耗,帮助她记录的卡路里,成分,每一种食物的营养价值和整体她品味和分析结果。
你需要什么:
- 真正的枫糖浆
- 煎饼糖浆含有高果糖玉米糖浆
- 蔗糖
- 人造甜味剂,如三氯蔗糖或相等
- 蜂蜜
- 蜂蜜调味
- 新鲜橙汁
- 从浓缩橙汁
- 纸
- 铅笔
你该怎么做:
- 建立了实验准备品尝每一种食物的小样品,安排他们在集类型。例如,把枫糖浆的煎饼糖浆,蔗糖的代糖,等跟踪的项目是哪个,但是从你的孩子保持一个秘密品尝测试是准确的。
- 让她尝尝她的思想在每一个项目和记录。鼓励她回答下列问题:样品的味道更好?样品不同口味和外观如何?他们是如何相似呢?你认为是人为的吗?
- 告诉她每个样本的身份和比较预测。她猜对了吗?
- 阅读每个甜味剂的成分和利用互联网来研究如何自然甘蔗糖和人工甜味剂的生产方法是不同的。也一定要查找任何你不认识的成分。
- 鼓励她形成一个结论自然与人工糖。味道更好,更有利于她的健康是哪一个?
记住:关键是适度。任何甜味剂,是否自然,在大量不健康。把糖降到最低,你的身体会谢谢你。
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