蔬菜汤

你需要什么:

• 纸
• 铅笔
• 1个洋葱
• 1胡萝卜
• 2芹菜茎
• 1土豆
• 1杯豌豆
• 植物油
• 盐
• 胡椒
• 碎西红柿28-ounce
• 蔬菜罐头盒子里的股票
• 汤锅

你该怎么做:

1. 开始通过列表和孩子所有的蔬菜,他希望包括在他的汤。给他一个铅笔和纸写下所有他最喜欢的蔬菜。
2. 收集的材料,让孩子洗净,与他的手。
3. 切割用削皮刀是一个重要的烹饪能力!展示你看到绳子通过展示事先给他适当的切割技术和安全。让他试一试,让他把蔬菜切成小,统一的多维数据集。使事情变得更简单,给困难的蔬菜,如胡萝卜和土豆快速微波蒸汽,然后时间冷静,在他开始切割。
4. 当他完成切割,让他把立方蔬菜汤锅。
5. 然后,他测量1汤匙的植物油,并将它添加到锅里,加上一茶匙的盐和胡椒。把热介质后,让他搅拌蔬菜和让他们煮5分钟。
6. 递给他一个开罐器,让他慢慢加入西红柿碎锅中。他遵循了蔬菜股票。一旦他的一切良好的搅拌,将厨房定时器30分钟,让汤煮开。
7. 一旦定时器丁氏,他可以做一个试吃看看蔬菜煮熟通过,如果他的汤需要更多的佐料。不错的增加可能包括一茶匙罗勒,牛至,蒜盐,或撒上红辣椒粉!
8. 汤的碗和挖!