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我怎样练习正念
使用这个社会情感工作表正念技术介绍给你的中学生。
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在你说话之前想清楚
这社会情感学习工作表包含一个页面的每个字母缩写认为,年轻的学习者将布置,剪下,创建一个横幅挂之前记得要想说话。
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其他人建立连锁的优势
活动
其他人建立连锁的优势
在这个活动中,与你的孩子一起建立一个连锁的优势,突出个人优势和独特的能力。
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感恩Jar
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感恩Jar
准备感到感激!这正念工作表针对幼儿园和一年级学生帮助学生考虑的影响练习感恩对他们的生活和周围的人的生活。
幼儿园
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探索人才
活动
探索人才
在这个活动中,你的孩子会发现自己的兴趣和特别的人才通过表演、写作和绘画。
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显示我们对自然的感激之情
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显示我们对自然的感激之情
在漫步的过程中,孩子会观察周围环境,然后写一封信给自然,在这两页的写作和正念工作表。
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我内部的天气报告
工作表
我内部的天气报告
意识到你的情绪可能会非常棘手!这个工作表帮助学生在通过调整自己的内部天气预报。
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社会情感
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五个手指的呼吸
活动
五个手指的呼吸
在这个活动中,你的孩子将学习和教别人五个手指呼吸,他们也将画他们的经验。
幼儿园
社会情感
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正念的情绪的书
工作表
正念的情绪的书
这社会情感学习工作表指导学习者创建自己的正念情绪的书,他们会反映在“情感”的定义和念力技巧可以帮助他们应对情绪以建设性的方式。
4年级
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情绪身体地图
工作表
情绪身体地图
帮助学生身心连接创建一个情绪身体地图!他们将使用不同的颜色信号不同的情绪,然后在身体的部分颜色说明他们觉得每一个情感。
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社会情感
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面试:我最好的自我
活动
面试:我最好的自我
在这个活动中,你的孩子会采访一个有爱心的成年人或朋友问他们当他们看到他们最好的。
二年级生
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正念:注意运动
工作表
正念:注意运动
在这个表中,我们看到一只鹿练习谨慎地移动。
学前教育
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注意倾听游戏
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注意倾听游戏
注意倾听是一个很好的工具,还可以是一个有趣的游戏!这社会情感学习工作表指导你的孩子创造一个短剧或视频来解释注意倾听和指导观众注意的游戏。
二年级生
社会情感
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猜谜游戏与情绪
工作表
猜谜游戏与情绪
与这个社会情感学习工作表,孩子会剪卡,然后玩猜谜游戏帮助他们建立正念的情绪与情感。
幼儿园
社会情感
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愚蠢的故事:正念的情绪
工作表
愚蠢的故事:正念的情绪
使用愚蠢的故事:正念的情绪工作表来指导学生创建一个愚蠢的故事关于他们的情绪来来去去,就像天气的变化。
幼儿园
社会情感
工作表
援助之手
活动
援助之手
在这个活动中,你的孩子将学习如何使用正念慢下来,可以帮助我们更加了解别人的需要。他们也会画一幅画的时候做了一个健康、有益的选择。
幼儿园
社会情感
活动
“正念的情绪”类的书
工作表
“正念的情绪”类的书
出现强烈的情绪时,正念可以提供工具来管理那些有时压倒性的感觉。这社会情感学习工作表指导学生设计一个页面“正念的情绪”类的书。
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用心饮食
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用心饮食
这个工作表帮助学生反思用心饮食体验。
幼儿园
社会情感
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想对说
活动
想对说
确保我们说的是真实的,有用的,鼓舞人心的,必要的,并且需要练习!在这个社会情感学习活动,你的孩子会为自己设定一个目标前想说话。
幼儿园
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如何使用单词
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如何使用单词
使用如何使用这种词汇表来教学生采取的步骤使用与他人的言语,然后让他们练习而相互作用。
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是什么意思生活在一个全球社区?
活动
是什么意思生活在一个全球社区?
孩子们将深化全球公民的理解和创建一个拼贴画,说明了所有的许多社区连接方式。
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正念:蝴蝶的呼吸
工作表
正念:蝴蝶的呼吸
孩子画的灵感来自蝴蝶练习时注意呼吸,然后设计一个注意自己的呼吸技巧。
学前教育
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宽恕
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宽恕
在这个社会情感学习活动,你的孩子将练习正念和宽恕可视化和写信给别人与他们有过一个小冲突和想原谅。
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正念:深度放松
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正念:深度放松
在这个工作表,孩子成长的根基,树枝,叶子像他们练习深度放松,然后设计一个放松自己的技术。
学前教育
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同理心的场景
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同理心的场景
在这个社会情感学习工作表,年轻的学习者将通过四个不同的移情读场景以批判性地思考他们如何会觉得如果他们虚构人物的鞋子。
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