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思想像泡沫
在这节课中,学生将听到的故事
脑海中泡沫
呼吸,呼吸练习正念(锚),使用泡沫画画从正念练习他们的想法。
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看到自己的优点
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看到自己的优点
当学生需要时间来看到最好的自己,它支持他们独立,社会和学术。在这节课中,学生将需要时间来突出他们的成功和学习如何发送爱的祝愿。
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说点什么
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在这节课中,学生将听到的故事
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和做出承诺说出来当别人孤独或伤害。他们也将有机会通过行为来表达自己的服务和绘画。
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社区照顾我们的教室
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社区照顾我们的教室
在这节课中,学生将讨论关心他人意味着什么,实践heartfulness并创建一个善良熊傀儡。
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加强我们的大脑与正念
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加强我们的大脑与正念
在这节课中,学生将使用丹尼尔·西格尔的“大脑”的手模型来识别他们的大脑是如何工作的。他们将学习这个词“前额叶皮层(PFC)和他们的大脑如何能长时学习新事物。
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创建一个情感杂志
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创建一个情感杂志
当情绪接管,或写日记可以帮助处理它们。在这节课中,学生将识别不同的情绪和设计杂志使用时感觉强烈的情绪。
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探索情感
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探索情感
情绪是自然的和暂时的,就像云,雨,或闪闪发光的太阳。在这节课中,学生们学习如何注意自己的情绪和讨论如何情绪变化,就像天气一样。
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呼吸,运动,和放松
教案
呼吸,运动,和放松
听舒缓的声音的海洋和练习可以帮助减缓感到更平静和放松。平静的呼吸法等工具,注意运动和静止在这个进度练习课。
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学生领袖
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学生领袖
这是什么意思是一个领导者吗?在这节课中,学生将讨论领导和实践主要专注他们班上其他学生。
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正念与选取站
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正念与选取站
在这节课中,学生将通过电台实践和反思意识和社会情感的学习工具,他们学会了。
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我的魔法气息
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我的魔法气息
在这节课中,学生将学习如何呼吸他们最大的朋友。他们将实践和学习如何使用呼吸时感到紧张或不知所措,就像一个神奇的工具!
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的决心
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的决心
在这节课中,学生将定义和讨论通过歌曲和玩“决心”这个词。
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