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平静的jar是一个视觉提醒当教学情绪调节技术。在这节课中,学生将练习正念的情绪和jar在一起作为一个类创建一个类镇静。
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注意饮食:记住我们的联系
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注意饮食:记住我们的联系
在这节课中,学生将讨论“互联”,实践用心饮食和感激我们所吃的食物,和放在一起的诗,说明互联和感激之情。
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正念:蝴蝶的呼吸
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正念:蝴蝶的呼吸
如果你想象你的肺是翅膀吗?在这节课中,一只蝴蝶能教给学生注意呼吸。在三种不同的方式学习使用蝴蝶呼吸!
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学习注意听
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学习注意听
孩子们经常需要bew教,倾听不只是听见有人——这是思考他们想说什么,。在这节课学生将成为引入循环过程,帮助社区建设指南,并学习如何倾听他们classmatesnot只是静静地,但尊重。
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学习如何实践移情
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学习如何实践移情
在这节课中,学生将通过学习实践移情“像我一样”正念练习。
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团队中有效地工作
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团队中有效地工作
团队合作使工作的梦想!在这节课中,学生将学习如何有效地工作在组。
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正念:一个家里面
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正念:一个家里面
我们都有自己的家的感情里,就像一个壳,我们可以在需要的时候大吃。我们从海龟,现在你的学生也可以。这节课帮助学生访问,内部充满了感情,情绪,想法。
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正念:外部和内部
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正念:外部和内部
当学生探索他们的感觉在里面吗?这节课鼓励学生看,听,感觉发生了什么在里面通过练习正念。
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正念:当下
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正念:当下
正念101 !学生专注于当下时刻用自己的感官去观察正在发生的事情。他们介绍了正念的想法是关于关注当下。
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正念:注意运动
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正念:注意运动
想象野生动物用心地教学生走路,并对静止和camoflauge教学。这节课需要从动物适应作为学生练习走路和谨慎的停顿。
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正念:注意倾听
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正念:注意倾听
猫头鹰听在黑暗中,他们可以打猎。你的学生们试穿猫头鹰的耳朵!在这节课中,学生打开他们的耳朵周围所有的声音,近和远,声音狩猎。
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正念:深度放松
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正念:深度放松
深度放松的学校吗?是的,这是可能的!通过这个过程你会引导学生有意识地专注于放松不同的身体部位,导致可视化谨慎帮助放松全身。
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站高
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站高
在这节课中,学生将通过这本书探索完整的意义
站高!
。他们还将回答问题连接到与完整性做出选择当面对具有挑战性的情况。
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成长心态
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成长心态
在这节课中,学生将观看一个视频成长心态和工作成对分享他们的想法对经济增长与固定的思维模式。然后他们会设计自己的短剧合作对经济增长与固定的思维模式。
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用心沟通
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用心沟通
有效沟通在冲突是艰难的。在这节课中,学生将练习正念的沟通和讨论的方式他们可以使用这些工具在他们的生活中。
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标签的情绪
教案
标签的情绪
在这节课中,学生将探索如何使用正念来反思,标签,和表达情感。他们将每个教室帮助设计一页书正念的情绪,包括工具来应对强烈的情感。
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工具的弹性
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工具的弹性
正念、健康的饮食和有规律的锻炼都是弹性的工具。在这节课中,学生将学习工具,可以帮助他们建立更大的弹性,缓解他们的生活。
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移情性
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移情性
在这节课中,学生将了解大脑的不同区域,将它们连接到同情和同理心。他们还将学习所有大脑移情。
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工具停止
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工具停止
学生将听到的好处正念从JusTme的说唱歌曲,“我的灵感”,练习正念和控制工具,然后写自己的罪行,鼓励其他人练习正念和控制方法。
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正念的愤怒
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正念的愤怒
强烈的情绪像愤怒有时可以接管,但正念管理工具可以帮助他们。在这节课中,学生将学习专注的技术管理愤怒和编写和实现一个教训教一个年轻的学生。
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正念、社区和自然
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正念、社区和自然
在这节课中,学生将通过电台实践和反思意识和社会情感的学习工具,他们学会了。
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积极的榜样
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积极的榜样
积极作用模型可以有一个强大的对个人和社会的影响。在这节课中,学生将反思这个词“积极的榜样”,讨论在他们的生活中积极作用模型,研究历史上积极的榜样。
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连锁的优势
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连锁的优势
在这节课中,学生将创建一个纸链根据自己最大的优点和属性。他们也会与同事分享工作和识别对方的长处。
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寂静之声
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寂静之声
学生将阅读一个故事,听一首歌探索寂静之声,它的意义和重要性。他们将分享他们的经验和反思如何以及为什么沉默或空间可能是重要的。
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你爱他们吗?
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你爱他们吗?
在这节课中,学生将对他们非常关心的人表达他们的爱。他们将完成一个引导正念练习发送祝福和将工艺表示他们对这个人的爱。
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