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注意饮食:记住我们的联系
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注意饮食:记住我们的联系
在这节课中,学生将讨论“互联”,实践用心饮食和感激我们所吃的食物,和放在一起的诗,说明互联和感激之情。
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成长心态
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成长心态
在这节课中,学生将观看一个视频成长心态和工作成对分享他们的想法对经济增长与固定的思维模式。然后他们会设计自己的短剧合作对经济增长与固定的思维模式。
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用心沟通
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用心沟通
有效沟通在冲突是艰难的。在这节课中,学生将练习正念的沟通和讨论的方式他们可以使用这些工具在他们的生活中。
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标签的情绪
教案
标签的情绪
在这节课中,学生将探索如何使用正念来反思,标签,和表达情感。他们将每个教室帮助设计一页书正念的情绪,包括工具来应对强烈的情感。
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工具的弹性
教案
工具的弹性
正念、健康的饮食和有规律的锻炼都是弹性的工具。在这节课中,学生将学习工具,可以帮助他们建立更大的弹性,缓解他们的生活。
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和平角&创造和平活动
教案
和平角&创造和平活动
和平角落是一个空间,学生可以练习等冷却方法注意走路,深呼吸,用心倾听。学生将在团体一起工作来创建和平活动教室角落。
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毅力来实现目标
教案
毅力来实现目标
动机、坚强和毅力都是关键在学习和在教室里!在这节课中,学生将探索“毅力”和研究方式可以在学校和在他们的生活中保持动力。
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社会情感
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工具停止
教案
工具停止
学生将听到的好处正念从JusTme的说唱歌曲,“我的灵感”,练习正念和控制工具,然后写自己的罪行,鼓励其他人练习正念和控制方法。
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社会情感
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正念的愤怒
教案
正念的愤怒
强烈的情绪像愤怒有时可以接管,但正念管理工具可以帮助他们。在这节课中,学生将学习专注的技术管理愤怒和编写和实现一个教训教一个年轻的学生。
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社会情感
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正念、社区和自然
教案
正念、社区和自然
在这节课中,学生将通过电台实践和反思意识和社会情感的学习工具,他们学会了。
4年级
社会情感
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连锁的优势
教案
连锁的优势
在这节课中,学生将创建一个纸链根据自己最大的优点和属性。他们也会与同事分享工作和识别对方的长处。
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寂静之声
教案
寂静之声
学生将阅读一个故事,听一首歌探索寂静之声,它的意义和重要性。他们将分享他们的经验和反思如何以及为什么沉默或空间可能是重要的。
4年级
社会情感
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你爱他们吗?
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你爱他们吗?
在这节课中,学生将对他们非常关心的人表达他们的爱。他们将完成一个引导正念练习发送祝福和将工艺表示他们对这个人的爱。
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社会情感
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好奇心与判断
教案
好奇心与判断
好奇心可以是一个强大的工作方式与我们的判断。在这节课中,学生将探索的好奇心和判断。他们会参加户外活动来练习正念的感觉和对当下的关注。
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社会情感
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学习如何实践移情
教案
学习如何实践移情
在这节课中,学生将通过学习实践移情“像我一样”正念练习。
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移情性
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移情性
在这节课中,学生将了解大脑的不同区域,将它们连接到同情和同理心。他们还将学习所有大脑移情。
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冻结和流
教案
冻结和流
在这节课中,学生将参与一个冻结的舞蹈,然后使用念力在慢速运动指导。最后,他们将讨论如何运动和音乐可以帮助他们感到平静或活力。
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欢迎所有的感情
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欢迎所有的感情
在这节课的学生将通过一个会话引导反思他们的,他们的情感。他们还将实践方式可以欢迎和仁慈和好奇心和自己的情绪。
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了解社区和分歧
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了解社区和分歧
在这节课学生将完成一个活动叫“提高你的手如果你……”,能够定义这个词”的假设。“这节课支持同情自己的实践等。
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积极的榜样
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积极的榜样
积极作用模型可以有一个强大的对个人和社会的影响。在这节课中,学生将反思这个词“积极的榜样”,讨论在他们的生活中积极作用模型,研究历史上积极的榜样。
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抛硬币
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抛硬币
在这节课中,学生将听,讨论,和理解两个方面在一个困难的局面。他们将抛硬币,双方都代表一方的故事,角色扮演,视角和达成决议。
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做出判断:是真的吗?
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做出判断:是真的吗?
在这节课中,学生将参与调查,一个强大的正念练习与判断自己和别人。
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是最好的自我
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是最好的自我
反思的时刻,我们已经在我们最好的可能是一个强大的东西!在这节课中,学生将反思如何促进课堂社区和当他们已经在过去一周他们最好的自我。
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类平静Jar
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类平静Jar
平静的jar是一个视觉提醒当教学情绪调节技术。在这节课中,学生将练习正念的情绪和jar在一起作为一个类创建一个类镇静。
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欣赏多样性和差异
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欣赏多样性和差异
在这节课中,学生将听到的故事
可爱的
工作小组创建一本书或赞赏别人的差异的象征。学生将考虑升值差异如何支持社区和关系。
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